なう 「本当の体重」はどこにある？DW迷子と、自分を許すための「吐露」
寝てる間に汗かいた。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。毛布とパジャマのおかげで暖かい夜を過ごしています。これまで、Tシャツとパンツだったからな。暖かさをおぼえると、戻れませんね。毛布とパジャマの暖かさを知って、もう後戻り...
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なう 
なう 体重管理が上手くなってきた！ドライウェイト+2,100gで抑えた「週末の自分」を褒めたい
地味に改良。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。ブログを地味に改良している。今日よりも明日。もっと、読みやすく。おもしろいと思っていただけるように。なれば、うれしい。今日は、週末にあえて「汁物」を食べてみた実験の結果と、今...
わず 乾燥わかめと、僕のアカハライモリ――「引き出し」に閉じ込めた愛の終着点
居心地というのはそれぞれにあるよね。(パンダ談)あのね、聞いて。昔の話なんだけど。幼稚園生の頃、僕は「生き物ハンター」だった。父方の祖母の家は、息を呑むような緑に囲まれた場所にあって、週末に父の農作業についていくのが僕の最大の楽しみだった。...
なう よく寝ました
昨日はあえて放り出して寝た。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。昨日はやり残しがあったのですが。あえて、やり残して寝ました。ねむくてどうしようもなかったわけではないけれど。最近、あまりにも睡眠時間が確保できていなかったので...
こころ 「ごはんなう」の幸せと、攻略法に奪われたインターネット
才能の無駄遣いがおもしろかった。(パンダ談)かつては検索すると個人サイトや個人ブログがヒットしていた。そんな中からおもしろい人を知るきっかけになったりしていた。今は検索結果に出てくるのは大手サイトばかり。「おもしろい人」はなかなか見つからな...
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わず 僕の耳にはそう聞こえたんだ、幼少期の『実家あるある』事件簿
僕にはとても不思議だった。(パンダ談)あのね、聞いて。思い出話なんだけど。今日は少し昔、僕がまだ幼稚園生だった頃の「ちいさな記憶」をお話しします。お正月やお盆に親戚が集まる時、子供心に「なんだか不思議だなぁ」と思っていたことがあったんです。...
わず 坂道の「キーボー」と僕の好奇心
世界と机上を比較した。(パンダ談)あのね、聞いて。 思い出話なんだけど。今日は、僕がまだ「ももぐみ」さんだった頃の話をしようと思う。 僕の今の「調べること」や「記録すること」の原点が、そこにあるような気がするんだ。図鑑が友達だった頃僕は子供...
こころ
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こころ 人間関係の疲れをリセット、自分の価値観を押し付ける人に振り回されない「心の境界線」の引き方
魔法の呪文が僕にはあるよ！(パンダ談)こんにちは、パンダです。「なんであの人は、あんなに自分の正解ばかり押し付けてくるんだろう……」「SNSを見るたびに、誰かの正論に心が削られてしんどい……」もしあなたが今、そんな風に人間関係の価値観の違い...
こころ 『最先端の自分』でいる努力
現状維持よりも、貪欲に進化し続ける。(パンダ談)あのね、聞いて。考えたことなんだけど。昨日の見かけたニュースの記事で、大きな衝撃を受けたんだ。かつて病院で「安静にしなさい」と指導されたことが、今では「寝たきりへ向かう直行便」だと知った。誰も...
とくべつ
とくべつ 会報2025年12月号。
遅れてすみません。(パンダ談)いつも読んでくださるみなさん。サポーターのみなさん。ありがとうございます。今月の会報です。お届けいたします。今月はかなり発行が遅れてしまいました。すみません。アクセス結果きてくれた人総数：1,215平均：40読...
とくべつ 会報2025年11月号
後退のためてこ入れ！(パンダ談)いつも読んでくださるみなさん。サポーターのみなさん。ありがとうございます。先月のふりかえり。お届けいたします。アクセス結果きてくれた人総数：849平均：27読んでくれた数総数：1,303平均：42反省ちなみに...
とくべつ 会報2025年09月号
(パンダ談)あのね、聞いて。今月の会報なんだけど。いつも読んでくださるみなさん。サポーターのみなさん。ありがとうございます。お待たせいたしました。2025年09月の会報です。アクセス結果きてくれた人総数：995平均：33読んでくれた数総数：...