2025/03/11(火)の朝の体の記録

あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。

今週の透析初日が終わり。
火曜日で透析はお休み。
週末も乗り越えて迎えた完全休日。
お仕事もお休みの日です。
何しましょうかね。

睡眠時間の目標は7時間。
ちょっと足りませんでした。

発熱はなし。

血圧は許容範囲内かな。

増えはドライ+800。
思ったより増えちゃいました。
おみやげで200g持って帰ってきたけどね。

そんな感じの朝の記録でした。
聞いてくれてありがとう。