2025/03/12(水)の朝の体の記録

あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。

おはやいます。
今朝の体調は★★★☆☆。
だいぶ暖かくなってきた感じ。
このまま春になってほしいな。
けどまた寒くなるのかな。

睡眠時間は短かった。
けど、ブログの設定とかはある程度終わった。

発熱はなし。

血圧が高い。
睡眠不足の影響かな。

体重の増えは1,100。
ギリギリかも。

今日のお弁当はえびフライ&カレー。
グリンピースがありそう。
こまっちゃう。

今日の予定は透析。
がんばろ。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくお願いします。