あのね、聞いて。
飲食の話なんだけど。
週の真ん中の透析日。
水曜日の食事記録。
朝は抜き。
昼はお弁当。
夜はおうちごはん。
朝
朝は増えの余裕がなさそうだったので抜いた。
この日でドライにしたかったし。
筋トレもしたかったので。
昼
お昼は透析室でお弁当。
えびフライ&カレー。
献立写真ではカレーにグリンピースが入ってたけど、実物には入っていなくてよかった。
えびフライはサクサクでおいしかった。
こんぶのなんか。
春雨たっぷりでうれしいサラダ。
マヨネーズな感じ。
なんか草。
福神漬け。
透析終わってバナナを食べた。
甘さに癒された。
ポチップ
ナンドッグカレー。
夜
朝食べなかったのでにんにくと梅干し。
数はちゃんと守ろう。
そして夕食。
ワンサード。
ふたつの飲み物を2:1でまぜたものらしい。
ハーフは飲んだことあったけど、ワンサードは初めて。
マルエフと黒生を2:1らしい。
琥珀色できれいだった。
おいしい。
うどん。
麺も具もたくさんだった。
ハーゲンダッツも食べた。
ポチップ
ぶどうもいただきました。
ごちそうさまでした。
聞いてくれてありがとう。
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