見逃さないぜ！
(パンダ談)
週の最後の透析日、金曜日。
この日は必ず体に余分な水分がない状態で帰る。
その体重のことをドライウェイトと言うんだけど。
ドライが～とか言う時はだいたいこのドライウェイトのことが多い。
この前下がったけど、元気。
それでは。
昨日の記録。
起床
目覚めて。
体重がギリギリだったので朝食はあきらめた。
いつものようにラジオ体操をして。
ブログを書いて。
あんぱんを観て。
お薬だけ飲んで透析へ。
透析
増えは2,100。
200gの余裕があったから朝ごはん食べられたね。
穿刺は女医さん。
この4月からの新しい先生。
上手でした。
筋トレもすませて。
昼食。
チキンの爽やかフレンチソース弁当。
やわらかくてジューシーなチキン。
コロッケ。
煮物。
ごぼうがはいってた。
なんかもやし。
こっちもなんかもやし。
高菜漬け。
コロッケにグリンピースがはいってた。
あぶな！！
油断できないな。
そして、透析終了。
昼食後はほぼ寝てしまう。
血圧は大丈夫だった。
終わったらちょっと頭がボーッとしてる。
寝ちゃうからかな。
帰宅
朝食べられなかったバナナを食べた。
ラスクも食べた。
考えた結果、残りは母にあげた。
お買い物
ゆめタウンにお買い物。
あいかわらずお客様が多い。
大盛況です。
夕食などを購入して帰宅。
帰宅
2度目の帰宅。
からあげ。
海鮮サラダ。
串なし焼き鳥。
鮭の氷頭。
氷頭なますです。
甘酢でおいしいコリコリ食感。
牛乳も飲んで。
パイナップルも食べた。
その後、お風呂にはいり。
就寝。
よか1日でした。
パンダ
そいぎね！
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