やっぱり増えるんだよな

体重が増える！
(パンダ談)

お休みの日。
ジャンクを食べて。
お買い物をした。
体重が増加した。
そんな昨日の記録。

起床

目覚めて。
ラジオ体操。

起きるのが遅かった。
寝不足だ。
楽しい夜の副産物。

ミニトマトを食べた。

この日の飲み物。
贅沢ミルクティー。

梅干しを食べて。

バナナも食べる。

とろろそばもあった。

おでかけ

そして、おでかけ。

いい天気だった。
まずはマック。

サムライマックを食べた。
炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ。

抹茶フラッペ。

ベーコンポテトパイ。

あと、ポテトL。
おいしかった。

そしてトライアルでお買い物。

黒酢にんにくを購入。
1日2片食べる。

棒ジュースも買ってきた。
楽しみ。

ホワイトムスクの芳香剤があった。
安かったので買ってみた。

帰宅

帰宅して、しばらく休憩。
そしてまた出発。

お買い物

お買い物についていった。
またトライアルだった。

再び帰宅。

帰宅

夕食前ににんにくを食べる。

夕食。

ナスのおかず。

焼豚と鶏の野菜巻。

いろいろ。

一番搾りを飲んだ。
オトナの味だ。

トライアルのスイーツ。

大人のコーヒーゼリー。

ホイップは多いけど、コーヒーゼリーは苦い。
オトナの味だ。

そしてお風呂。

この日から、スプレーで全身に使える化粧水を使い始めた。
お風呂あがりに体にぶっかける。

リステリンも使う。

これでお口もサッパリスッキリ。

入浴剤はいい湯旅立ち。
大好きな檜の香り。

お風呂あがり。

化粧水の後、アロマミルクもぬりぬり。
いい香りになった。

あと、寝る前のピルクルミラクルケア。
これも新しく続けてみる。
よい睡眠がとれるといいな。

棒ジュース食べて就寝。
ありがとうございました。
楽しい日でした。