2025/04/26(土)という1日の記録

分けて食べることにした！
(パンダ談)

おはやいます。
相変わらず寒い朝。
日中は夏のように暑いのに。
今朝の体調は★★★★☆。
元気です。

それでは、昨日の記録です。

起床

無事に目覚めた。

朝バナナ。
梅干しと、にんにく。
この日からにんにくは朝1個、夜1個食べてみることにする。
1日の活力と、夜の回復と。

お仕事

そして、お仕事。
自分のお仕事の取り組みもちゃんとやらなきゃって思って。
取り組んだ。

さつまいもとリンゴのデザート。
上にはホイップクリーム。
下には練乳。

昼食はアップルパイ。
パン屋さんのアップルパイ。
おいしいけど、温めすぎて熱かった。

お買い物

お仕事終わって、お買い物と夕食。

麺類は増えるのでごはんものにした。
ありがたい。

そしてイオンでお買い物。
翌日の夕飯も買ってきた。

帰宅

帰宅して、お風呂。
ゆっくりあたたまった。

そして自分のお仕事をして。
就寝。

ウォーキングマシーンも続いてるよ。