2025/05/26(月) 今日の体と昨日の足跡

おはやいます。
今朝の気分はいかがですか？
こちらは寒い朝です。

今日の天気予報はくもりときどき晴れ
最高気温は23℃
最低気温は11℃

今日の体と昨日の足跡、今日の予定なんかをお話しします。

体の記録

体調 79/100
血圧 134/82
体温 36.8℃
増えは+1,800
前日比+100

ブログの準備など遅くまでしていたので寝不足。
血圧はいい感じ。
発熱はなし。
食べたんだけどお腹壊して増えはかなり優秀な数字になった。

昨日の足跡

ブログの仕組みを作りかえた1日だった。

起床

目覚めた。

スプーン1杯のアマニオイル。

スプーン1杯のはちみつ。

梅干し1個。

にんにく2片。

を食べた。

牛乳も100g飲んだ。

それからラジオ体操。

お仕事

そして、お仕事へ。
お酒臭さはすっかりなくなっていた。
よかった。

ぼちぼちの忙しさだった。
けど、乗り越えられた。
よかった。

迷惑かけられないし。
少しでも役に立てているって思える。
全然足りないんだけどね。

父の紫タマネギをスライスして水にさらしてた。
1玉って結構な量だった。
あと、丸のままスライスしたら食べにくかった。
勉強になった。
シャキシャキしておいしかった。

こういうの、体験して学んでいくの。
楽しいなって思う。

ロイズの生チョコをいただいた。
めちゃめちゃおいしかった。
いつもおいしいものをくださる綺麗なお姉様。
ありがとうございます。

王道のポテトチップチョコレートも。
甘じょっぱくておいしい。

仕事を終えて給油へ。
母がお買い物に行きたいのでお買い物先で給油すればいいと言ったけど、先に給油した。
その後、帰宅。

帰宅

結局、母がお昼寝？
しすぎて寝過ごしたということで、お買い物は中止になった。
給油しておいてよかったと思った。

昨日の選択はバッチリだったな。

そして夕食。

ごはんと。

おかずいろいろ。

コンビニにお買い物へ。
スイーツを購入してきた。

牛乳寒天好きなんだよね。

わらび餅もおいしかった。
きなこたくさんだった。
むせないように気をつけた。

そしてお風呂へ。
あがって、牛乳を100g飲んだ。
朝と夜で半分ずつ飲んでみた。

そして、ピルクルミラクルケアも飲んで。
寝る前のお薬も飲んで。

就寝。
1日お疲れ様でした。

今日の予定

今日の予定は今週初の透析。
除水量は少なくすみそうだ。
優秀な結果になった。
えっへん。

お腹壊したからなんだけどね。
もう今は回復してるみたい。
よかった。

調子が悪いまま透析は辛いからね。
ナースコール何回もしないといけなくなるし。
申し訳ないし、恥ずかしいし、ご迷惑かけちゃうって気になるし。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろするおねがいます。