あのね、聞いて。
朝の記録と昨日の足跡なんだけど。
おはやいます。
今朝の気分はいかがですか？
僕はねむいです。
でも、今朝は寒くない。
「ちょうどいい」ってなかなかないですよね。
今日の天気予報は雨
最高気温は19℃
最低気温は15℃
今日の体と昨日の足跡、今日の予定なんかをお話しします。
体の記録
体調 84/100
血圧 158/95
体温 36.8℃
増えは+2,700
前日比+1,000
昨日はちょっと夜ふかししちゃった。
血圧は高かった。
発熱はなし。
増えは残るけどギリギリ昼食は食べられるかも。
昨日の足跡
思い出に残る誕生日でした。
起床
無事に目覚めた。
朝食にフルーツグラノーラ。
血液検査結果はどうなるだろうか。
楽しみです。
ラジオ体操もした。
お仕事
お仕事へ。
最近、連携がうまくいく。
距離のとり方が前よりは上手になったのかも。
さが錦を食べた。
お仕事もちゃんとできた。
よかった。
昼食は紫タマネギ。
前回の反省を生かして半分に切ってスライス。
そしてより大きなボウルで水にさらすことで完全に辛みが抜けていた。
ゴマドレで食べた。
おいしかった。
下見のつもりが
もうそろそろタイヤがヤバそう。
そう思っていて、オートバックスへタイヤのお値段を下見に行った。
で、切れてたブレーキランプだけを替えてもらおうと思っていたら。
タイヤが限界だったらしく、タイヤも買うことに。
たまにエンジンのかかりが悪いと思っていたら、バッテリーも悪かったらしく。
あれよあれよと出費が。
自分で自分にお誕生日プレゼントでした。
安心安全のための投資だ。
仕方あるまい。
帰宅
思ったよりも大幅に遅くなり、帰宅。
そして夕食。
ごはん。
お野菜中心にいろいろと。
食べることができた、おうちごはんでした。
そしてお風呂へ。
ポチップ
いいお湯でした。
そして、ピルクルミラクルケアを飲んで就寝。
お疲れ様でした。
今日の予定
今日の予定は透析。
採血もあります。
お弁当は豚肉の照り焼き。
食べられるといいけど、ギリギリなのでどうなるかは謎。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろするおねがいます。
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