目標は達成できなかった！
(パンダ談)
あのね、聞いて。
2025/06/04(水)の朝の記録と昨日の足跡なんだけど。
おはやいます。
今朝の気分は★★★☆☆
今朝は寒くない。
いい感じの気温です。
みなさんの今朝の気分はいかがですか？
今日の天気予報は晴れ
最高気温は28℃
最低気温は15℃
今日の体と昨日の足跡、今日の予定なんかをお話しします。
体の記録
レディネス 85/100
血圧 147/92
体温 36.9℃
増えは+2,200
前日比+900
準備はできてるみたいです。
血圧はちょっと高い。
体温も高い。
増えはギリギリドライいけそうって感じ。
朝食は抜きかな。
昨日の足跡
最低限のおでかけしかしなかった日。
起床
無事に目覚めた。
朝食にフルーツグラノーラ。
ポチップ
初めて無脂肪乳を飲んだ。
冷蔵庫にあったので。
脂肪があった方がおいしいなって思った。
はちみつヨーグルトも食べた。
それから自分のお仕事の作業をして。
昼食はマックにでもいこうかと思っていたら、親がサンドイッチを買ってきてくれた。
ハムレタスサンド。
パンもおいしかった。
プレゼント受け取り
とんこさんからのお誕生日プレゼントがやってきてた。
営業所受け取りを選んだので、ヤマトの営業所まで取りに行った。
帰りにセブンイレブンに寄って、追加のお昼ごはんを購入した。
帰宅
帰宅して、追加のお昼ごはん。
コールスローサラダ。
好きなんです。
パイナップルも食べた。
かき氷スイカ味も。
スイカは好きだけどスイカ味のアタリは少ない。
お買い物
そして、お買い物へ。
ついていっていろいろとお買い物をした。
帰宅
再び帰宅。
そして夕食。
ポチップ
母がお気に入りのようだ。
夕食は焼き肉だったんだけど。
写真撮り忘れた。
そしてお風呂。
ポチップ
お風呂あがりにフルーツ。
スイカ。
メロンはちょっと甘さが足りなかった。
そしてピルクルミラクルケアを飲んで就寝。
ポチップ
今日の予定
今日の予定は透析。
週の真ん中の透析日です。
ドライで帰れたらいいな、と思います。
お弁当は海鮮豆腐のごま味噌焼き。
どんなおかずなんだろう。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろするおねがいます。
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