い・ろ・は・すに色がついたよ！
(パンダ談)
今回は、コンビニで見つけたい・ろ・は・すのシャインマスカットを試してみたので、透析をしている僕の視点から、正直にレビューしてみたいと思います！
「これ、気になってたんだよね」という方の参考になれば嬉しいです。
おすすめ度は★★★☆☆
リピあり
透析をしていると、毎日の食事選び、本当に悩みますよね。
塩分やカリウム、リン… 気にすることが多くて「食べる楽しみが減っちゃったな」「食べるのが怖いな」なんて感じる日もあるかもしれません。
でも、そんな中でも「これならどうかな？」「美味しそう！」と気になる商品を見つけると、ちょっとワクワクしませんか？
そんな方に僕の体験がお役に立てばうれしいです。
専門家ではないので体験をお伝えしますね。
商品紹介
見た目はこんな感じです。
い・ろ・は・すに初めて色がついたとか。
基本情報
- 商品名：い・ろ・は・す シャインマスカット
- メーカー：コカコーラ
- 内容量：540ml
- 価購入価格：100円前後
商品概要
『い･ろ･は･す シャインマスカット』は、厳選された日本のおいしい天然水と、長野県産シャインマスカットのエキスを使用した、すっきりほどよい甘さでカロリー控えめのフレーバーウォーターです。 こだわりの素材ならではの、フルーティーな味わいをお楽しみいただけます。 また、容器には100％リサイクルペットを使用し、飲用後にはかんたんに小さくたためる、資源リサイクルに適した設計を採用しています。 屋内屋外のレジャーシーンや、仕事/勉強の合間、家でくつろいでいる時などに、ぜひ『い･ろ･は･す シャインマスカット』をお楽しみください。
原材料名
ナチュラルミネラルウォーター、糖類（砂糖（国内製造）、果糖）、ブドウエキス／香料、酸味料、紅花色素、酸化防止剤（ビタミンC）、パントテン酸Ca、ナイアシン
第一印象
色がついてる、おいしそう！
飲みたい！
感想
5：大好き
4：好き
3：普通
2：嫌い
1：大嫌い
- コスパ：お手頃なお値段で容量多め、最高です！
- 香り： 普通にマスカットの香り。
- 味： なんか去年までの方がおいしかったかも？でも、普通においしい。
- のどごし： ゴクゴク飲めます。
- 見た目：色がついて見た目めっちゃおいしそう。
- 全体の印象： ごくごく飲みたくなっちゃう味です。
透析っ子的チェック！
気になる成分と量は？
さて、透析をしている私たちが一番気になるのは、やっぱり栄養成分ですよね。
パッケージの裏側をチェックしてみましょう！
[ここに栄養成分表示の写真を挿入（見やすいように撮るのがポイント！）]
100mlあたりの主な成分
- エネルギー：18kcal
- たんぱく質：0g
- 脂質：0g
- 炭水化物：4.4g
- 食塩相当量：0.02g
- カリウム：表示なし
- リン：表示なし
ポイント
- 塩分：塩分は気にしなくてよさそう
- カリウム・リン：カリウムとリンの表示はありませんでした
- 量について：たっぷりあります、数日に分けて飲みました
- 飲みやすさ: 開けて飲むだけ、簡単
⚠️【超重要】必ず読んでください⚠️
ここに書いていることは、あくまで私個人の感想と、食べた当時の商品のパッケージ表示を元にした情報です。 必要な栄養制限や食べられる量は、ひとりひとりの体の状態や検査結果、透析条件や環境によって全く異なります。 実際に食べるかどうかは、必ず主治医の先生や管理栄養士さんとよく相談してから決めてくださいね！
まとめ
ポチップ
僕の総合的な感想としては、好きです。
でも、なんか去年までの方がもっとおいしかったように感じました。
リピあり。
増えすぎに注意して、節度を持って楽しめばおいしい時間が過ごせます。
最後まで読んでくれたあなたへ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
透析中の食事選びは、制限が多くて大変ですが、こうやって新しい商品にチャレンジしてみるのも、ひとつの楽しみですよね。
この記事が、あなたの「食べてみようかな？」のきっかけになったり、食事選びのヒントになったりしたら、とても嬉しいです。
これからも、無理のない範囲で、色々な商品を試してレビューしていきたいと思いますので、また読みに来てくださいね！
【重ねてのお願い】
食事については、本当に個人差が大きいです。ご自身の健康のために、必ず専門家の指導のもとで管理するようにしてくださいね。
情報や感想は執筆当時のものです
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