2025/06/09(月) 今日の体と昨日の足跡

ちゃんと点検してもらった！
(パンダ談)

あのね、聞いて。
今日の朝の記録と昨日の足跡なんだけど。

おはやいます。
今朝の気分は★★★☆☆
ねむい朝です。
寝不足になってしまった。
今日のお天気は雨っぽい。

みなさんの今朝の気分はいかがですか？

今日の体と昨日の足跡、今日の予定なんかをお話しします。

体の記録

レディネス 85/100
血圧 136/88 87
体温 36.9℃
増えはドライ+2,500
前日比+400

準備はだいぶできてるみたいだけど。
どうしてこんなにねむいのか。
血圧はいい感じ。
発熱はなし。
増えもお弁当が食べられるくらいには抑えられたみたい。

昨日の足跡

おぼえていただいてたことがうれしかった日。

無事に目覚めた。

はちみつとアマニ油を摂取。
ブログを書いて出勤。

お餅をいただいた。
草もち好きなんです、よもぎ餅。

それからラジオ体操。

お昼ごはんはカレーパンを食べるはずだったんだけど食べられず。
タイヤ交換してから100km走ったので、点検してくれた。
オートバックスの店長さんが顔見て点検ってわかってくれて。

と、感動した。

今度、オイル交換もおねがいしようかな。
ちょろいな。

帰りにセブンイレブンで昼食を購入。
好きな店員さんはいらっしゃらなかった。

なんこつ揚げ。
軟骨好きなんです。

スパイシーだった。

野菜スティックも食べた。
やっぱりなんか好き。

誰かがおいしいってXにポストしていたので買ってみた抹茶練乳氷。

なんか想像していたものと違った。
ほろ苦い濃厚な抹茶味。
爽のように氷が混じっている感じ。

練乳はこんな感じではいってる。

それからしばらく仮眠。
最近ちょっと上手に寝れてない。

そして夕食。

ごはん。

ほっけ。

おかずいろいろ。

お風呂に入って。

棒ジュース。

ハーゲンダッツ。

冷たい物がおいしくなってきました。

鶏の炭火焼き。
身は柔らかく、皮はコリコリで。
炭の香りと味付けも絶妙。
めちゃめちゃおいしかった。
また見かけたら買いたい。

ピルクルミラクルケアを飲んで就寝。

そんな1日でした。

今日の予定

今日の予定は透析。
今週初の透析です。
残りはするけど、お昼は食べられそうです。

お誕生日プレゼントも届いているので、取りに行かなきゃ。
宅急便。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろするおねがいます。