満足度：★★★★☆
(パンダ談)
あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。
ひさしぶりに自由な食事。
自由なリズム。
楽しんだ。
この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。
食事内容の詳細
朝
朝食は抜き。
お薬だけ飲んでいった。
昼
お昼は透析室でお弁当。
ピリッと辛い！よだれ鶏風。
しっかり辛かった。
ごはんは200g。
透析後、マックへ。
肉厚ビーフ&ガーリックオニオンビーフ。
ハンバーガーにオニオンあるとレベル上がるよね。
なんか辛かった。
チーズアボカドマヨシュリンプ。
えびかつがサクッとぷりっとおいしかった。
アボカドはそのままの形では入っていなかった。
残念。
凍らせていたラテ・フラッペ。
うまくできんかった。
夜
夕食はちらし寿司。
あじフライ。
焼鳥とイカゲソ。
軽井沢エールも飲んで。
黄色いスイカも食べて。
デザートも食べた。
たくさん食べちゃった。
まとめ・今日の学び
この食事での増え +1,100g
よかったところ
- とにかく食べて飲んで楽しかった
ダメだったところ
- 食べすぎた
たまにはハメを外してみるのもいいと思う。
パンダ
ごちそうさまでした。
聞いてくれてありがとう。
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