満足度：★★★☆☆
(パンダ談)
あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。
飲みすぎないように気をつけよう。
と思ったけど。
冷たいものを欲する。
この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
変更や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。
食事内容の詳細
朝
朝タン。
朝たんぱく質を摂る。
牛乳。
バナナ。
昼
お昼は透析室でお弁当。
お好み風メンチカツ。
ドロッとした濃いソースだった。
ごはんは200g。
ミニチーズカレーパン。
2個食べた。
透析後のおやつでした。
ココナッツミルクアイスも食べた。
夜
夕食はおうちごはん。
ごはん。
サラダ。
焼き魚ははいらなかった。
少しだけ。
目玉焼きとウインナー。
食後に飲むヨーグルト。
棒ジュースを3本も食べちゃった。
まとめ・今日の学び
なんか暑くてしんどくて。
冷たいものを欲してしまう。
よかったところ
- 飲み物は少なかった
ダメだったところ
- 冷たいものをたくさん食べてしまった
この時期でこんなに冷たいものを欲したら。
どうなっちゃうんでしょう。
パンダ
ごちそうさまでした。
聞いてくれてありがとう。
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