満足度：★★★☆☆
(パンダ談)
あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。
土曜日の食事記録。
増やしすぎないように気をつけたけど。
水分はほしくなってしまった。
この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。
食事内容の詳細
朝
朝は牛乳を飲んだ。
ほんのり甘くておいしい。
国産のバナナらしい。
小さくて少し緑がかっている。
甘い。
香り高くてやわらかくておいしい。
昼
昼食はお好み焼き。
広島風。
1日の野菜量が摂取できるやつを半分。
夜
夕食は焼きうどん。
ローストビーフ。
火入れが完璧だった。
チャーシュー。
コロッケ。
パルムの安納芋。
セブンの温州みかん氷。
BIGプッチンプリン。
ピルクルミラクルケアを飲んで就寝。
ごちそうさまでした。
まとめ・今日の学び
この食事での増え +800g
よかったところ
- お通じが快調だった
ダメだったところ
- 冷たいものを欲してしまう
パンダ
ごちそうさまでした。
聞いてくれてありがとう。
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