2025-09-07

動くようになって、調子がいい。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。だいぶ元気なのではないかと思っている。ラジオ体操を増やして筋トレを始めてから。調子が上向きだ。筋力を付ける、体力を付ける。それが元気な人生の解決策になる...

のどが渇いたんだよね。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。昨日はのどが渇いて。昼食時と就寝時にお水を飲んだ。増えが気になっていた。食事内容の詳細朝朝は牛乳。200mlの牛乳摂取で、リンはどうなるか。血液検査でわかる。オリゴ糖も摂...