2025-09-18

ちょっと変えよう。(パンダ談)ただの記録ばかりになってるな。ブログの更新。と、思った。もっと心の動きとか。思い出話とか書きたい。だから、またちょっと書き方を変えよう。そういうことを考えた。明日から、朝の記録と食事記録をまたまとめます。透析の...

糖分が多すぎるのかもしれない。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。なんか毎朝だるくて。もしかして、糖分多すぎじゃない？という気がした朝。みなさんの体調はいかがですか？体の記録基本データレディネススコア 78/100体の...

思ったよりも辛かった。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。いつもは辛いと書いてあっても辛くはない。そんなおかずが多い中で。昨日は辛いって書いてないのに辛かった。食事内容の詳細朝体重は200オーバーだった。なので、朝食は抜いた。昼...