なう お通じにも体重は左右される
順調なお通じは大切だ。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今週最後の透析日。増えはちゃんと範囲内におさまった。昨日はお通じが順調だった。お通じがないと、余分な増えを溜め込むことになる。そして、その分必要な水分を引きすぎるこ...
2025-09
なう 
なう 麺類で体重が増えるメカニズムを知りたい
なんで増えるんだろうね？(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。体重の増えが多い時、スタッフさんに聞かれる。麺類食べました？お茶飲みました？あー、麺類って増えやすいんだな。そういう認識はあるんだけど。ちゃんと増えるメカニズムが...
なう めまいと立ち仕事の相性の悪さ
体調の悪い日にこの仕事は難しい。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。昨日は休日出勤。ちょうどこれから本格的な仕事！という時にめまい。めまいを抑えるために水分を摂ったり。糖分を摂ったり。自分なりに工夫したけど。そのせいで、体...
なう 1,000の範囲内で楽しめたら
今週はちゃんとしよう。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。急に秋のようになって。調整が難しい。無理せずに過ごそう。みなさんの体調はいかがですか？さっそく、昨日から今日に続くあしあとを辿ります。今日のからだレポートまずは、今...
なう 洗車後のお茶がおいしすぎた
選ばれたのは綾鷹でした。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。気温が少し低くなったので。昨日は洗車をしたぱん。そのあと飲んだ綾鷹がおいしかったのだけど…。みなさんの体調はいかがですか？さっそく、昨日から今日に続くあしあとを辿...
こころ クマみたいな執着
執着しないわけではない。(パンダ談)あのね、聞いて。心の日記なんだけど。生存競争に勝てないと言われた僕だけど。執着しないわけではない。実は執着は強いと思う。ヒグマって、執着心が強いらしい。クマの食害の事件とか見ていたらよく書いてあるんだけど...
こころ 生存競争に勝てないよ
だいたい数を数えます。(パンダ談)「生存競争に勝てないよ」と、叔母に言われた時がある。あれは法事の時だったか。大人はオードブル。子供達にはカレーが用意されていた。従兄弟たちは、大皿料理から食べたいものを食べたいだけ取る。僕はまず、数を数える...
なう どうやらお腹は回復
そこまでひどいことにならなくてよかった。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。いきなり涼しくなりまして。室温調節の難しさを感じています。秋の雰囲気ですね。みなさんの体調はいかがですか？さっそく、昨日から今日に続くあしあとを辿...
なう 2025年09月の血液検査結果
結果は合格でした！(パンダ談)血液検査結果をいただきました。今回も検査結果は全項目公開します。どういう結果になったでしょうか。今回は牛乳を200ml飲んでも大丈夫なのか？というのが自分のテーマでした。今の生活は間違えてないのか。食事は正しい...
なう マイナスからはじまる朝を迎えて
ひさしぶりにこんな朝だ。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。昨日は透析後の暴食は防げた。節度を持って過ごすことができた。お腹も壊したので、副作用的に体重が減った。みなさんの体調はいかがですか？さっそく、昨日から今日に続くあ...