なう 安眠音楽は安眠できるのか? 安眠できるのか実験してみた。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。よく、レム睡眠が少ないって表示される。そんなスマートウォッチの計測。どうすればレム睡眠の時間が増えるのか。それは僕がコントロールできる部分ではないのだけど。そ... 2025.10.11 なう