2025-11-06

後退のためてこ入れ！(パンダ談)いつも読んでくださるみなさん。サポーターのみなさん。ありがとうございます。先月のふりかえり。お届けいたします。アクセス結果きてくれた人総数：849平均：27読んでくれた数総数：1,303平均：42反省ちなみに...

本格的だった。(パンダ談)本格的なスパイスカレーが作ってみたい。けど、次にいつ使うかわからないスパイスを揃えて置いておくのも大変。そんなことありませんか？たまには作ってみたいんですよね。本格的なものを、手軽に。そんな願いを叶えてくれそうな商...

めまいはしたけどガマンできた。(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。週の真ん中の水曜日。透析でもあった。食をエンジョイしすぎて100g残してしまったので。ちょっと反省した。食事内容の詳細朝増えが多かったので朝食は抜き。お薬だけ飲ん...

寒い朝です。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。悲しみの朝になった。いつかくる日ではあるけども。僕にはなにができるだろう。できることは限られているけれど。なにか、力になれるといい。体の記録基本データ睡眠時間 7:58血...