少し慣れてきたかな

お薬に少し慣れてきたのかもしれない。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。

なんだか変な感じも消えてきて。
新しいお薬にも完全ではないけれど慣れてきたかもしれない。
これから調子が戻っていくといいな。
きっと、大丈夫。
血糖値も改善して元気になっていく。

この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。

食事内容の詳細

朝

朝から牛乳を飲んで。

トマトジュースも飲んじゃった。

ピザも食べた。
朝から結構食べたし飲んだ。

昼

お昼は透析室でお弁当。

とんかつ&キーマカレー。
キーマカレーには予想通りグリンピースがはいってた。
致死量だった。

ごはんは200g。

夜

晩ごはんもピザ。

ヨーグルトも食べた。
めちゃめちゃおいしかった。
牧場の瓶ヨーグルト。

コーヒー牛乳も飲み。

消費期限切れに気付かずラスクも食べた。

チーズも食べて就寝。
ごちそうさまでした。

まとめ・今日の学び

よかったところ

• 食べ過ぎは防げた

ダメだったところ

• 飲みすぎた