テバチキを食べてみた。

SNSで見かけたことを思い出した。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。

昨日はテバチキを食べてみた。
あ、Xで見たかも！って思って。
食べたくなったんだよね。

この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。

食事内容の詳細

朝

朝はセブンのおにぎり。

しゃけバター。
バター感はあんまり感じなかったかも。

飲み物は綾鷹。
綾鷹大好き、おいしい。
選ばれたのは綾鷹でした。

昼

お仕事終わって、とりあえず赤飯。
疲れ果ててあまり入らず。

テバチキ。
手羽のように見える形だけど骨なし。
黒胡椒がきいていて辛かったけどおいしかった。

ノーマルのファミチキも食べた。

ひさしぶりにミルクの束縛。
おいしい。

生ドーナツも食べた。
アイムドーナツ？もいつか食べてみたいな。

夜

夕食はおうちごはん。

多すぎて完食できず。

まとめ・今日の学び

よかったところ

• しっかり食べることができた

ダメだったところ

• 食べすぎて体重が増えた