人工透析患者の2025/12/13(土)の体調と12/12(金)の記録。

ねむい朝です。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
透析患者の記録なんだけど。

もう、師走なんだよな。
年末年始の準備に向かって時間は加速していくわけで。
結局なにも成し遂げられないままにまた年が明けそう。

あせるような気持ちもあり。
ついていかない体力もあり。

クリスマスもなにも考えていない。

昨日の概要

総合評価：★★★☆☆

• 人のありがたさを感じた朝
• 別れの昼
• なんとかできた夜

それでは、昨日のあしあとをくわしく辿ります。
僕はどんないちにちを過ごしたのでしょう。
よかったら、のぞいてみてくださいね。

お忙しい方は、応援だけでもしていってくださいね。

ありがとうございます♪

この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。

今朝のからだレポート

まずは今朝の体の状態やデータの記録。
数字と感覚でチェックします。

基本データ

• レディネススコア 86/100
  • 体の回復 99/100
  • メンタル 69/100
• 睡眠スコア 66/100
  • 睡眠時間 5:16
  • 深い睡眠 0:57
  • レム睡眠 0:30
  • 途中覚醒 0:02(2回)
• 血圧 125/80mmHg 72bpm
• 体温 36.8℃
• 体重増減 ドライウェイト +800g

【ドライウェイトとは】
血液透析を受けている患者さんにとって、体内の水分量が適正で透析中に血圧が過度に低下することなく、長期的にも心血管系への負担が少ない状態での体重のことです。
日本透析医学会によると、ドライウェイトは透析治療後の目標体重であり、透析によって余分な水分を除去した後の体重を指します。
略して「ドライ」や「DW」などと言ったりします。

今朝の気分

体重が思ったよりも増えていた。
お通じもなかったしな。
今日以降に期待。

カリウム多かった気がする。
今日と明日は気をつけないとな。
リンは添加物ではないから大丈夫そうな気もする。

昨日のきろく

起床

無事に目覚めた。

朝食はバナナ。

と、トマトジュース。
バナナにトマトジュースは牛乳ほど合わない。

そしてラジオ体操をして。
ばけばけを観て。
でっぱつ。

病院

無事に病院に到着した。
今、この瞬間。
居てくれる人を大切にしていけばいいんだ。

そう思った。

透析前

この日はあまりトイレの不安なし。
ちょっと迷いはありつつも。
なんだか大丈夫な気がしてた。

増えと除水

今回の増えは1,600
加算は700(返血分300+食事加算400)
除水は2,300
残りは0

穿刺

穿刺は看護師さん。
おもしろいしうまい人。

無事に透析開始。

透析中

筋トレもできた。
ありがとうございました。

昼食はお弁当。

やわらかひれかつ。
なんか全部ひらがなでかわいいね。

ごはんは200g。

友人はヨーロッパに旅立っていった。
これからは時間が昼夜逆転だ。

動画を見るなど寝るなどした。

スタッフさんが退職。
僕が初めて透析をした日に担当だった方。
そのことと感謝を伝えたけど。
伝えきれないほどの感謝がある。
寂しくなる。

終了

そして終了。
終了は看護師さん。

抜針・その後

血圧も無事。
抜針も看護師さん。

今週も無事に終わった。

出勤

職場へ。

チーズピザを食べた。
ナチュラルチーズだったので大丈夫でしょう。
しらんけど。

芋も焼いて食べた。
ねっとり系になったのびっくり。

帰宅

帰宅して夕飯。

麻婆豆腐。
レンチンだけでできるやつ。
甘口なので辛さはなかったけど塩辛かった。

焼き鳥。
3本食べた。
皮と砂肝と豚。

サラダも食べた。

あと、フルーツと。

梅干しも。

それからのんびりしたりして。
動画観たりもして。

お風呂に入って。

就寝。
おやすみなさい。

いちにちの感想

気分・感覚

★☆☆☆☆→なし、気にならない
★★☆☆☆→ちょっとある
★★★☆☆→普通にある
★★★★☆→かなりある
★★★★★→最大限にある

• むくみ：★☆☆☆☆
• だるさ：★★☆☆☆
• いたみ：★☆☆☆☆
• かゆみ：★★☆☆☆
• めまい：★★☆☆☆
• しびれ：★★☆☆☆
• ねむけ：★★★★☆

よかったところ

• 元気に過ごせた
• 焼き芋がおいしかった

反省点

• お通じがなかった
• リンとカリウムが心配

総評

無事、元気に過ごせてよかった。
別れは辛いけれど、仕方がない。

ありがとうございます

初めての透析の日のこと。
いつか感謝を伝えようと思っていた矢先。
こういう機会になるとは思わなかったけれど。
伝えることができてよかったと思います。
不安なあの日に寄り添っていただけて。

日々変化する体調と向き合うのは大変でもありますが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったしてお役に立てれば意味があります。
いつも応援ありがとうございます！

その心の中で生きていられたらうれしいです。

最後に、いつも応援してくださるみなさまに最新のパンダ情報をお伝えしますね。

今日の予定