もうすぐ仕事始めです。
(パンダ談)
あのね、聞いて。
透析患者の記録なんだけど。
新年となりまして。
このブログを書き終えたら仕事始めです。
今年はもっと好きなことができる年にしたい。
そのためには稼がなければいけない。
誰かを幸せにして、自分も幸せになって。
そうやって生きていけるように。
昨日の概要
総合評価：★★★☆☆
- 寒かった朝
- いつのも昼
- しんどかった夜
それでは、昨日のあしあとをくわしく辿ります。
僕はどんないちにちを過ごしたのでしょう。
よかったら、のぞいてみてくださいね。
この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。
今朝のからだレポート
まずは今朝の体の状態やデータの記録。
数字と感覚でチェックします。
基本データ
- レディネススコア 86/100
- 体の回復 91/100
- メンタル 74/100
- 睡眠スコア 54/100
- 睡眠時間 4:53
- 血圧 132/77
mmHg71bpm - 体温 36.7℃
- 体重増減 ドライウェイト +800g
【ドライウェイトとは】
血液透析を受けている患者さんにとって、体内の水分量が適正で透析中に血圧が過度に低下することなく、長期的にも心血管系への負担が少ない状態での体重のことです。
日本透析医学会によると、ドライウェイトは透析治療後の目標体重であり、透析によって余分な水分を除去した後の体重を指します。
略して「ドライ」や「DW」などと言ったりします。
今朝の気分
相変わらずの吐き気。
ドライを下げたのは失敗だったかも。
戻してもらえるように相談しよう。
昨日のきろく
起床
無事に目覚めた。
バナナはもうなかった。
お薬だけ飲んだ。
病院
病院到着。
大晦日の透析。
透析前
ベッドの準備をして。
穿刺の順番を待つ。
増えと除水
今回の増えは1,700
加算は700(返血分300+食事加算400)
除水は2,400
残りは0
穿刺
穿刺は看護師さん。
無事に開始。
透析中
筋トレも回診もお休みだった。
年末年始だからだろう。
ドライはもうすでに下がっていたみたい。
次回処方から増やすって言われたお薬がその日から増えたり。
次回から減らすって言われたドライが当日から減ってたり。
ちょっと、なんかそういうのが続いてる。
昼食はセブンイレブンのサンドイッチ。
いつもの組み合わせ。
飲み物はオレンジジュース。
ビタミンCがミネラルの吸収にいいらしい。
食後は寝てしまった。
終了
終了。
血圧はどうでしょうね。
抜針・その後
1度測定エラー。
巻き直してセーフ。
朝の血圧が下がってほしいのに下がらず。
透析後の血圧は下がってほしくないのに下がる。
2025年の透析終了。
職場
行く必要もなかったのかもしれないけど。
職場へ。
帰宅
そして帰宅。
うなぎパイを食べた。
なんかナッツのやつ。
なんかノーマルのやつ。
夕食は年越しそば。
なんか、トッピングがすごかった。
えのきにおあげさんに鶏肉にかき揚げに丸天。
お腹いっぱいになりすぎた。
即席で作った山芋漬け。
ポン酢に漬け込んだだけ。
サラダも少し食べたけど、おそばでお腹いっぱいになりすぎた。
少しお腹がすいて、フルーツを食べた。
マウントレーニアを飲み。
お風呂。
ポチップ
あがって。
ブログを頑張って。
就寝。
いちにちの感想
気分・感覚
★☆☆☆☆→なし、気にならない
★★☆☆☆→ちょっとある
★★★☆☆→普通にある
★★★★☆→かなりある
★★★★★→最大限にある
- むくみ：★☆☆☆☆
- だるさ：★★★★☆
- いたみ：★☆☆☆☆
- かゆみ：★☆☆☆☆
- めまい：★★☆☆☆
- しびれ：★★☆☆☆
- ねむけ：★★★★☆
よかったところ
- よく食べた
- よく飲んだ
反省点
- ドライを下げたのは失敗だった
総評
とにかくだるい。
ドライを戻してもらおう。
ありがとうございます
それではこれから働いてきます。
日々変化する体調と向き合うのは大変でもありますが、こうして記録に残すことで自分自身の変化に気づけたり、みなさんの参考になったしてお役に立てれば意味があります。
いつも応援ありがとうございます！
その心の中で生きていられたらうれしいです。
今日もよろするおねがいます！
最後に、いつも応援してくださるみなさまに最新のパンダ情報をお伝えしますね。
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