穿刺の痛みも感謝に変えて…同級生と過ごした深夜のファミレス記録

夜更かしのミックスグリル、最高に美味しかった。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
透析患者の記録なんだけど。

昨日はひさしぶりに夜遊びをした。
といっても、ファミレスで同級生とおしゃべりしただけなんだけど。
とても楽しい時間だった。

イオリ

パンダくん、夜遊びなんて不良だぱん！
…なんてね、最高じゃない！
同級生とのおしゃべりは、どんな薬より心の栄養になるもんね。

パンダ

そうなのかなぁ？
日付をこえてファミレスにいるなんて、最近はあんまりなかったから、ちょっとドキドキしたんだぱん。
睡眠改善中だし。

アイカタ

ホッホ。
普通の透析患者なら「塩分・カリウム・リン」のトリプルパンチで翌朝の体重計がホラー映画になる時間帯だホォ。
でも、長時間オンラインHDFを受けているパンダくんなら、その「遊び」も計算の範囲内だホ。

この記録が僕と同じように透析をされている方。
透析をされている方のご家族や周囲の方。
体調管理や日常生活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
内容はあくまでも個人の体験・感想となります。
生活や体調については、必ずかかりつけの医師等にご相談ください。

昨日のあしあと

起床

無事に目覚めた。

朝食はバナナ。

と、茨城産メロンラテ。
の残り。

ブログを書いて。
ばけばけを観て。

ついにばけばけは熊本へ。
そして、もう物語は佳境なんだ。
と思った。

ばけばけオールアップのポストを観たから。

病院

無事に病院に到着。
週の最後の透析です。

透析前

ベッドの準備をして。
体重測定。

血圧測定は慣れていない人のようだった。
でも、一生懸命で。

こういう人が仕事をしやすい患者でいるには、どうすればいいのだろうか。
と、考える。
血圧計のカフを巻きやすい腕の差し出し方だとか。
緊張しないような声のかけ方だとか。
そういうことがもっと上手にできたらいいのに。

イオリ

パンダくん、優しすぎ！
相手のことを真っ先に考えるなんて。

パンダ

だって、お互いに気持ちよく過ごしたいじゃない？

アイカタ

ホッホ。
患者と医療スタッフの信頼関係は、透析の質にも直結するホォ。
「よい肥料が美味しい野菜を作る」ように、パンダくんのその気遣いが、スムーズな治療という収穫に繋がるんだホ。

増えと除水

今回の増えは1,400
加算は700(返血分300+食事加算400)
除水は2,100
残りは0

穿刺

穿刺は技師さん。
たぶん場所を変えてくれたんだろう。
A側、めっちゃ痛かった。

ただ、血管のためにはありがたい。
この痛みは感謝すべき痛みだ。

と、思ってる。
しらんけど。

イオリ

痛いのに「感謝」だなんて、パンダくんの健気さに全私が泣いたよ…！

アイカタ

血管（シャント）を長持ちさせるためには、同じ場所ばかり刺さない「ローテーション」が不可欠だホ。
例えるなら、同じ芝生ばかり踏むとハゲてしまうけど、歩く場所を変えれば庭全体が綺麗に保てるのと一緒だホォ。

イオリ

血管を長持ちさせるための「愛の痛み」だね！

透析中

筋トレもできて。
いろいろとお勉強をして。
取り組みもして。

お昼ごはんは、ハンバーグ&エビフライ。

ごはんは200g。

昼食準備前に神がきてくれて。
仕事ができる人とできない人の違いを見せつけられた。
神は仕事ができすぎる。
有能な人だ。

そうこうしているうちに。
透析も終了。

ほぼ寝てた。

終了

終了は技師さん。
今週も無事に終わりそうです。

抜針・その後

終わりの血圧は200。
起立して135。

無事に帰れました。
月曜のレントゲンは忘れないようにしないと。

帰宅

いったん帰宅。
母のお風呂用の足の防水カバーが届いてた。
なるほど、こういうのもなのかと納得。

母の足が治るまで。
活躍してくれると嬉しい。

お腹すいていかの姿あげを食べた。

バッカスも食べちゃった。

プチプチ同窓会

プチプチ同窓会。
ファミレスで深夜までおしゃべりをした。
こういうものもいいなって思った。

次回は5月。
それまで、お互いに頑張ろう。

ミックスグリル。

サラダセットにした。
スープバー付き。

スイーツも食べた。

なんかチーズでおいしかった。

イオリ

わぁ、ガッツリ食べたね！
ミックスグリルにスイーツ…これ、普通の透析生活じゃ「絶対ダメ」って言われるメニューじゃない？

アイカタ

普通ならストップさせられそうなメニューかもしれないホ。
でもパンダくんは「長時間オンラインHDF」。
通常の4時間透析よりも長い時間をかけて、じっくり汚れ（毒素）を濾し取っているんだホォ。

イオリ

それってどういうこと？

アイカタ

「細いストローで急いで飲み干す」のが普通の透析なら、長時間HDFは「太いストローで時間をかけて優しく味わう」ようなものだホ。
効率が段違いだから、たまの贅沢も体が受け止めてくれるんだホォ。

パンダ

それに、リン吸着剤の「カルタン」もしっかり飲んだよ。

アイカタ

ホッホ！
「傘（カルタン）を差しながら、強力な乾燥機（長時間透析）を回している」ような状態だホ。
だから、たまの夜遊びも、データ上はセーフに持ち込めるんだホォ。

帰宅

そして帰宅。
風呂はキャンセルして寝た。

昨日のパンダスコア

気分・感覚

★☆☆☆☆→なし、気にならない
★★☆☆☆→ちょっとある
★★★☆☆→普通にある
★★★★☆→かなりある
★★★★★→最大限にある

むくみ：★★★☆☆
だるさ：★☆☆☆☆
いたみ：★☆☆☆☆
かゆみ：★★☆☆☆
めまい：★☆☆☆☆
しびれ：★★☆☆☆
ねむけ：★★★☆☆

昨日の自分にひとこと

よく笑い、よく食べ、よく飲んだ。

今朝の僕

昨日の結果。
今朝の僕はこうなりました。

基本データ

レディネススコア 85/100
- 体の回復 97/100
- メンタル 70/100
睡眠スコア 74/100
- 睡眠時間 4:53
血圧 135/83mmHg 77bpm
体温 36.7℃
体重増減ドライウェイト +700g (前日比 -500)

【ドライウェイトとは】
血液透析を受けている患者さんにとって、体内の水分量が適正で透析中に血圧が過度に低下することなく、長期的にも心血管系への負担が少ない状態での体重のことです。
日本透析医学会によると、ドライウェイトは透析治療後の目標体重であり、透析によって余分な水分を除去した後の体重を指します。
略して「ドライ」や「DW」などと言ったりします。