こころ

反省すれば謝ることばかりだった。(パンダ談)土曜日に、検査をした。心エコー、腹部エコー、腹部CT。月曜日にカルテにエコー検査の結果がはさんであった。腹部エコーの結果に衝撃の文字が書いてあった。膵臓癌の疑いあり。ドキドキした。頭が真っ白になっ...

改善は必要なんだ！(パンダ談)朝ドラあんぱんを観ていて。アンパンマンについてちょっと調べた。アンパンマンはざっくりどんなものかは知っている。だけどめちゃくちゃ詳しいものでもないし。思っていたよりも歴史が長い作品だった。あさイチの特集を見て、...

いい人は損をするのか？(パンダ談)あのね、聞いて。心の日記なんだけど。透析が終わって、体重を測定する時。せっかちなおじいさんが向かいから割り込んできて。体重測定をしている人がいるのにもう体重計に乗ろうとしていて。次に待っている人にごめんなさ...

あのね、聞いて。心の日記なんだけど。情報があふれているこの時代。情報って大事だと思う。どこかに遊びに行くにしても。食べに行くにしても。事前に情報を得る。「知っている」と「知らない」とでは対応に大きな差が出ることもあるし。事前に情報を持つこと...

少しずつやめられるようにしよう。(パンダ談)どうしても嘘がつけなくて。正直に、素直になってしまう。だけどそれは損をすることもある。誰かを利用することのない世界ならそれは素晴しい。けど、人の善意を利用する人もいる。そういうことを知って、傷つく...

今日から5月！(パンダ談)迷いも晴れたし反省もした。そんな4月の終わり。迷いが晴れれば気分も晴れる。答えが出れば、あとはやるだけ。すっきりして5月を迎えることができた。迷走もする。反省もする。軌道修正もする。そうやって恥かいて、汗かいて、上...

倍返されだ！(パンダ談)やられたらやり返す。倍返しだ！というセリフが流行ったこともありましたが。逆もまた然りというか。人の心は鏡ですよね。やればやり返される可能性はある。そんな時、やったことを忘れて文句を言ったりもしますが。やればやり返され...

言葉に出すといいよ！(パンダ談)どうしても気になって気になって。考えても仕方がないのに考えてしまって。どうしようもない時にどうするか。「まぁ、いっか」って、言ってみるんだよ。声に出して言ってみるの。ため息つきながらでもいいから。口角を上げて...

AIさん助けて！(パンダ談)お皿洗いをしていた。キッチンの電気をつけて。すると、電気を消された。自分が冷蔵庫のものを取り終わったから。腹が立った。自分の用事が済んだら、他の人が使っていても電気を消す。消す前に確認もしない。そういうことは多い...

楽しく生きるために！(パンダ談)生きていれば楽しくないこともある。やる気をそがれることもある。だけど、楽しく生きたい。そのために努力をする。自分でポジティブを補充する。思い込みでもいい。無理やりでもいい。自分の機嫌を自分でとって。楽しく前向...